22.08.16

Не писала сюда давно, а сегодня что то захотелось)

Сейчас раскушалась и худею, сегодня очень устала, каталась на скейте)

Комментариев: 0

День 5

Мой вес остался таким же каким и был 69 300

Комментариев: 0

День 4

Сегодня я весила 69 кг 300гр, сейчас вешу 70 кг, пила очень много воды,  чего-то не хочется писать)))

Комментариев: 0

Немного о том как я себе поднимаю настроение)

Прошлый пост я писала о своей жизни и там было немного об одиночестве, но сегодня я расскажу как я собственно с ним борюсь, а точнее просто забываю о существование даного чувства. У меня есть подниматор настроения и это моя семья, точнее её член-мой брат. Это малыш, ему всего 2 годика, он очень весеелый и постоянно хохочет, ну вот как с таким чудом можно грустить? Бывает он конечно злит, но в основном это только положительные эмоции. 

Комментариев: 0

Про себя;)

Сейчас решила написать про  свой не большой блог, мне если честно очень интересно его вести, писать свои мысли, делиться ими, сейчас напишу про себя, про темму веса в основном конечо).

Никогда не была худой, всегда весила  больше, чем другие, был такой момент когда в детском саду меня обзывали «толстой», «жирной» и т.д., конечно тогда я и мысли не допускала о похудении и вообще до 5 класса по поводу веса не парилась, но в 5  классе всё перевернулось, я решила худеть, причиной был переход в новую школу, я почему-то была убеждина, что меня такой жирной никто не примет, но всё обошлось, сначала со мной никто  не здоровался, после Нового года уже начали и это впринцепи меня обрадовало, так же я нашла себе подружку, такую же новенькую как и я, мы познакомились в первый же день и подружились, это конечо меня обрадовало, но смущал тот факт и смущает до сих пор, что у неё есть и другая подружка с которой она постоянно ходила, сейчас же мы сней больше общаемся, вообще я была бы рада подружиться и с той девочкой, с которой общается моя подружка, но как-то не заладилось)

Больше из класса я так и не смогла ни с кем близко подружиться, вообще мне бывает часто одиноко и я чувствую себя никому не нужной, чувствую, что у меня нет друзей, я создала этот блог так же что бы писать в те моменты когда мне одиноко и плохо, ведь когда пишешь и выплёскиваешь это на ружу становится легче.Вообще в новом классе я вроде как освоилась, за все года пока я в нём учусь, но всё таки у меня нет такого человека которому я могу позвоить и попереться с ним на улицу, просто гулять и всё. Возможно я смогу сделать это со своей подружкой из класса о которой писалось раннее. Раньше я хоть не много гуляла с одоклассниками, а сейчас чет вообще всё на тормозах((

Чего-то строча всё это я как-то при уныла и поняла безысходность в которой я сейчас нахожусь(

 

Комментариев: 0

День 3 (конец)

Сегодня моя мама пекла просто восхитительные пирожки и меня заставила съесть полторы штуки, вприцепи я не так уж от них и поправилось, сейчас вешу под конец дня 70 100, конечно не айс, но тоже не плохо. Сегодня я съела:

Огурцы ( не считала кол-во)

Помидоры( не считала кол-во)

Сыр «Адегейский»- примерно 20-50 кКал

Пирожки с яблоками- около 200кКал

Банан- около 62-78кКал

Молоко один стакан

Вот и все чем я питалась за сегодня, надеюсь завтра хоть на 100 грамм похудею)

Может что  и допишу сюда, но не факт.

Комментариев: 0

День3

Сегодня я встав на весы была очень расстроена, не сбросила я ни грамму, всё те же 69 500. Я расстроена не много, но самое главное ничего не прибавилось, а сейчас я ем только огурцы.

Комментариев: 0

День 2 (конец)

И так я набрала за день 600гр и сейчас вешу  70кг 100гр, а раньше вечерами весела по 72кг, уже страшно подумать, надеюсь скоро у меня начнется черта когда я буду ловить кайф от худения))

Ловля кайфа, для меня эта некая игра, когда я худею вижу результаты и как в игре хочу улучшить тоесть снизить, вот так. Ну что ж сейчас выпью стакнчик водички и буду смотреть дальше свой фильмец)))

P.S. слишком много в моём блоге этого дня, ну а впринцепи ничего страшного я тут не вижу и наслаждайтеся чтением моих мыслей моя любимая и дорогая аудитория.

Комментариев: 0

День 2 (дополнение)

Вообщем я сегодня съела ещё бутерброд за что мне очень стыдно, но ничего сделаем 50-60 приседаний и столько же преса и тогда надеюсь этот бутер уйдет с  живота и ног.

Бутерброд-200 кКал

Целых 200 кКал я просто ругаю себя всеми не хорошими слоами, но когда я его ела это было просто какое-то непередоваемое ощущение.

Вообщем я не так уж и расстроилась каллорий именно столько сколько употребляют в день худеющие ( ну может чуть боольше)

Комментариев: 0

День 2 и немного о себе.

Сегодня  я решила написать немного о себе. И так сегодня я болею и вообще болела всю неделю, моя цель похудеть до лета и влесть в шорты, ну а если серьёзно я просто хочу выглядить симпотичной, я хожу в спортзал, занимаюсь на тренажерах, поэтому я думаю у меня не должноо быть растяжек после похудения, так же я хочу найти себе парня, но с моим лишним весом это очень сложно.На лицо я не такая уж и страшная, но не уверенная в себе из-за того же лишнего веса. А ещё я люблю  рукодельничать, плести, вязать и так далее. У меня есть брат, он совсем маленький и иногда очень забавный.

Ну а теперь моя так сказать диета, я похудела всего на 500 гр, я весила утром 69кг500гр, сегоня я съела много сладкого, ну только утром, надо ж себя пабаловать, больше есть не буду, только пить и может быть яблоко и всё, больше ничего, я буду фотографировать себя каждые 5 дней, когда во мне будет 60 я выложу разницу).

Сегодня я съела:

Конфетку птичье молоко-59 кКал

Вафли со сгущенкой-340 кКал

Вот и все тут примерно половина моей нормы, 800-900 кКал в день, а вообще мне пора ереходить на здоровое питание без всякой гадости, конечно сложно прожить без Макдоналдса и КFC когда твои друзья там постоянно жрут и тащят тебя за собой. Ну если уж так хочется можно взять что-нибудь не очень жирное и содержащие множество каллорий.

А теперь опять о себе, я худела не однократно и мой вес снижался до 63 кг в среднем, мой рекорд это где-то 61 кг 500гр, но сейчас я буду худеть до победного конца так сказать, тобишь до 60 кг минимум и я буду худеть до лета, надеюсь мои ноги ( проблемная зона) станет более или мение худой и я буду красоваться перед ребятами в деревне)))))))

Вот и всё на сегодня хватит, может напишу ещё что-то интересное, но это будет вечером.

Комментариев: 2
Страницы: 1 2
Anel
Anel
Было на сайте никогда
Читателей: 2 Опыт: 0 Карма: 1
все 3 Мои друзья