День 2 и немного о себе.

Сегодня  я решила написать немного о себе. И так сегодня я болею и вообще болела всю неделю, моя цель похудеть до лета и влесть в шорты, ну а если серьёзно я просто хочу выглядить симпотичной, я хожу в спортзал, занимаюсь на тренажерах, поэтому я думаю у меня не должноо быть растяжек после похудения, так же я хочу найти себе парня, но с моим лишним весом это очень сложно.На лицо я не такая уж и страшная, но не уверенная в себе из-за того же лишнего веса. А ещё я люблю  рукодельничать, плести, вязать и так далее. У меня есть брат, он совсем маленький и иногда очень забавный.

Ну а теперь моя так сказать диета, я похудела всего на 500 гр, я весила утром 69кг500гр, сегоня я съела много сладкого, ну только утром, надо ж себя пабаловать, больше есть не буду, только пить и может быть яблоко и всё, больше ничего, я буду фотографировать себя каждые 5 дней, когда во мне будет 60 я выложу разницу).

Сегодня я съела:

Конфетку птичье молоко-59 кКал

Вафли со сгущенкой-340 кКал

Вот и все тут примерно половина моей нормы, 800-900 кКал в день, а вообще мне пора ереходить на здоровое питание без всякой гадости, конечно сложно прожить без Макдоналдса и КFC когда твои друзья там постоянно жрут и тащят тебя за собой. Ну если уж так хочется можно взять что-нибудь не очень жирное и содержащие множество каллорий.

А теперь опять о себе, я худела не однократно и мой вес снижался до 63 кг в среднем, мой рекорд это где-то 61 кг 500гр, но сейчас я буду худеть до победного конца так сказать, тобишь до 60 кг минимум и я буду худеть до лета, надеюсь мои ноги ( проблемная зона) станет более или мение худой и я буду красоваться перед ребятами в деревне)))))))

Вот и всё на сегодня хватит, может напишу ещё что-то интересное, но это будет вечером.

Обсудить у себя 0
Комментарии (2)

Попробуй диету " 90 дневная диета раздельного питания", 90 дней я конечно не выдержала, но за две недели минус 6 кг.

Правильное питание + спорт = залог успеха

Это на заметку автору) Верю, что у вас все получится, главное, не сдавайтесь!

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Anel
Anel
Было на сайте никогда
Читателей: 2 Опыт: 0 Карма: 1
все 3 Мои друзья